In Finland is het gebruikelijk om naakt naar de sauna te gaan, vooral in een privégedeelte of in openbare sauna's voor mannen en vrouwen. Omgekeerd worden badpakken gedragen in openbare sauna's voor gemengd geslacht. Koti Sauna biedt sauna's voor gemengd geslacht op openbare plaatsen waar naaktheid niet is toegestaan. Daarom is het dragen van zwemkleding verplicht. In de sauna bent u vrij om deze wel of niet te dragen, na controle van de gevoeligheid van de andere aanwezige gebruikers.

De sauna wordt verwarmd boven een houtvuur en de temperatuur varieert tussen 70°C en 85°C. Over het algemeen wordt de temperatuur op 80°C gehouden en soms bijna 90°C! De lucht is vrij vochtig dankzij de "löyly" (water dat over de stenen wordt gegooid).

We raden het zelfs aan. In het Fins heet dit "löyly", een oude term die ziel betekent. Water bevochtigt de lucht en maakt de hitte veel aangenamer. De "löyly" wordt over het algemeen om de 3 tot 5 minuten gegooid, met respect voor andere gebruikers. Je wordt dan omhuld door een troostende warme stoom. U krijgt plotseling de indruk dat het warmer wordt, maar in werkelijkheid verlaagt dit de temperatuur van de sauna.

Er is geen zandloper in de sauna, want het is een moment van ontspanning waarbij u de tijd vergeet, geen wedstrijd om te zien wie het beste tegen de hitte kan. Luister gewoon naar uw lichaam en voel wat u op dat moment nodig hebt: gooi wat water op de stenen of ga voor een koude douche. Afhankelijk van wie u bent en hoe u zich op de dag voelt, kunt u 5 tot 20 minuten in de sauna blijven voordat u naar buiten gaat om af te koelen, en na een korte pauze terugkeren.

In Finland gaan mensen bijna vanaf hun geboorte naar de sauna. Het is een tijd die doorgebracht wordt met de hele familie, van generatie op generatie. Bij Koti Sauna zijn kinderen welkom en de toegang is gratis voor kinderen onder de acht jaar. Zorg er wel voor dat ze genoeg water drinken en zich regelmatig verfrissen.

Neem 2 handdoeken mee, een kleine om in de sauna op te zitten, en een grotere om uzelf aan het einde af te drogen. Als u wilt, kunt u ook sandalen en een badjas meenemen voor uw comfort. Vergeet niet je eigen waterfles mee te nemen om je vochtgehalte op peil te houden. Een haardroger is ter plaatse beschikbaar.

Er is een kleedruimte bij elke locatie. Er is een koude buitendouche naast de sauna.
Er is meestal geen warme douche beschikbaar, tenzij de locatie er een heeft.

Ja, tot 48 uur voor de ticketdatum per e-mail naar hello@kotisauna.be. Als deze termijn is verstreken, zijn wijzigingen niet meer mogelijk.

Er is plaats voor 9 personen per sessie van een uur. Als u 2 uur wilt blijven, kunt u twee sessies boeken. Koti Sauna wil sociale banden versterken en mensen samenbrengen. Als u echter alleen met vrienden in de sauna wilt verblijven, moet u de 9 beschikbare plaatsen in één sessie reserveren.