Nos valeurs
Koti Sauna propose un sauna à la finlandaise chaleureux et convivial, respectueux de l'humain où la simplicité rime avec sérénité, le tout dans une démarche éthique et transparente.
Respect de l'humain
Chacun est unique. On vient chez Koti Sauna comme on est, sans peur du jugement, en toute bienveillance.
Convivialité
Renforcer le lien social en générant des rencontres
En Finlande, le sauna est un véritable lieu de rencontres, comme c’est le cas des bars ou des pubs. Il s’agit tant d’un moment de connexion à soi-même que de connexion aux autres.
Simplicité
Une offre simple et authentique pour se concentrer sur l'essentiel
Koti Sauna fait le choix de cultiver la légèreté, l’efficacité et l’harmonie pour atteindre une plus grande sérénité.
Les bienfaits du sauna
Une séance de sauna est l’occasion de faire du bien à son corps et à son esprit. Pour cela, il est nécessaire d’alterner entre le chaud (le sauna) et le froid (douche ou bain froid).
Action antistress
En secrétant des endorphines, notre corps élimine ses tensions
Stimule la circulation sanguine Assure un meilleur fonctionnement du système cardio-vasculaire et aide à maintenir la pression artérielle à un niveau faible
Favorise le sommeil
Détend les muscles
Et soulage le rhumatisme
Elimine les toxines
grâce à la sudation
Aide nos éliminateurs internes
rein et foie
Booste nos défenses immunitaires
Pratiqué régulièrement, le sauna permettrait même de se protéger des épidémies de grippe et autres virus
Beauté de la peau
Elimination des peaux mortes pour une peau plus pure et plus douce. Action contre l’acné, le psoriasis ou l’eczéma
